●おいしいご飯をできるだけ簡単に作りたい！
●ご飯のレパートリーを増やしたい！
●発酵に興味ある！
●パートナー、子どもともっと楽しく過ごしたい！
●自分の体のケアについてもっと知ってみたい！
●妊娠・出産・育児について知りたい！
こんな方は、是非、6月4日(日)、6月5日(月)に美奈ちゃんに会いに来て下さい！
”まあるくするひと” 吉村美奈ちゃんとまあるく過ごす日
開催概要：
▇日程：6月4日(日)、6月5日(月)10時30分〜16時30分
（午前の部・ランチ・午後の部）
▇場所
大阪府交野市 JR学研都市線星田駅近く
※場所の詳細はお申し込み時にお知らせします！
▇参加費
終日参加：15,000円
（1,000円お得！）
午前のみ：8,000円 食のお話＋ワークショップ＋ランチ
午後のみ：8,000円 ランチ＋触れる・抱く・おぶうのお話＋体験会
▇内容詳細
・午前の部（10時30分〜12時30分）
発酵のお話会 ＋ 熟成酒粕『無垢』を使った酒粕ワークショップ
★発酵のお話会
●美奈ちゃんの活動
●発酵に出逢い、『発酵食愛好家』になるまで
●美奈ちゃんにとってのご飯
★酒粕ワークショップ
●熟成酒粕『無垢』って？
●調味料の舐め比べ
●酒粕床のワークショップ
●酒粕パックのワークショップ
※参加特典：酒粕簡単レシピ 酒粕床簡単レシピ が付きます！
※酒粕床、酒粕パックで使用する材料は全て用意します！
・ランチ（12時30分から14時）
発酵調味料を使った『美奈メシ』の時間
★『まあるくなるご飯』の時間
●熟成酒粕『無垢』と酒粕ワークショップで作る、酒粕床を使ったレシピを中心に！
●おいしくて、なんだかほっこり元気になる『まあるくなるご飯』！
★ご飯を食べながらフリートーク！
●美奈ちゃんに色々聞いてみよう！
・午後の部（14時〜16時30分）
自分と自分の家族との関わり方のお話会 ＋ 触れる・抱く・おぶうの体験会
★自分と自分の家族との関わり方のお話会
●美奈ちゃんの活動
●ベビーマッサージを伝えてきて
●美奈ちゃんにとってのタッチケア
●病気を経験したこと
●自分の体との付き合い方
●さらに自分らしく、そしてパートナー、子どもとの関わり方 など・・・
★触れる・抱く・おぶうの 体験会
●美奈ちゃんのタッチケアプチ体験
●『へこ帯』を使った、だっこと おんぶの体験
▇お話する人 プロフィール
吉村美奈ちゃん
母と子とicco icco主宰
まあるくするセラピスト
神奈川県横浜市在住
夫、娘と共に毎日楽しく生活している
▇お申し込み方法
以下のイベント期日から、必要事項を記入の上、送信ください。
ご登録いただくメールアドレスに詳細をお送りします。
